Ragadi: come prevenirle e curarle

Le ragadi sono piccole lesioni o crepe che si formano sulla pelle, spesso nelle zone del corpo soggette a attrito o pressione, come le mani, i piedi, le labbra o il seno. Possono essere dolorose e causare disagio durante le attività quotidiane.

Sintomi

I sintomi delle ragadi includono secchezza, arrossamento, prurito e dolore nella zona interessata. Le crepe possono sanguinare e, se non trattate, possono infettarsi, causando ulteriore dolore e gonfiore.

Cause

Le cause delle ragadi includono pelle secca o desquamata, esposizione a condizioni climatiche estreme, lavaggi frequenti delle mani, uso di sapone o detergente aggressivo, e attrito o pressione sulla pelle. Anche alcune condizioni mediche, come eczema, psoriasi, ipotiroidismo o diabete, possono aumentare il rischio di sviluppare ragadi.

Rimedi

Il trattamento delle ragadi mira a riparare la pelle danneggiata e a prevenire la formazione di nuove crepe. È importante mantenere la pelle ben idratata applicando regolarmente una crema idratante o un unguento. Evitare l'uso di saponi o detergenti aggressivi e indossare guanti protettivi quando si maneggiano sostanze irritanti può anche aiutare a prevenire la formazione di ragadi. 

Inoltre, è importante bere molti liquidi per mantenere la pelle idratata dall'interno, e seguire una dieta equilibrata che includa acidi grassi essenziali, vitamine e minerali che aiutano a mantenere la pelle sana. Se le ragadi non migliorano con il trattamento a casa o se si infettano, è importante consultare un medico per una valutazione e un trattamento appropriati.